Show content

ช่วงอากาศแห้ง หรือวันที่ลูกเล่นเพลินจนดื่มน้ำน้อย หลายบ้านอาจสังเกตว่าผิวลูกลอกเป็นขุยๆ ริมฝีปากเริ่มแห้ง แตกเป็นร่อง เจ็บจนทำให้ลูกไม่อยากพูด ไม่อยากยิ้ม แม่ๆ เห็นแล้วใจหายเลยใช่ไหมคะ วันนี้ MOMSTER ขอสรุปวิธีดูแลง่ายๆ ที่แม่ๆ สามารถทำได้จริงในชีวิตประจำวันมาฝากค่ะ

ช่วงนี้หลายบ้านเริ่มบ่นกันแล้วค่ะว่า ลูกเริ่มน้ำมูกไหล ไอเบาๆ ตัวเริ่มอุ่นๆ เลยแม่อากาศเดี๋ยวร้อน เดี๋ยวเย็นแบบนี้ เด็กเล็กจะปรับตัวไม่ทันง่ายมาก ทำเอาแม่ๆ ต้องลุ้นทุกวันว่าคืนนี้ลูกจะตัวร้อนไหมนะ

"ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์" ที่แม่หลายคนไม่เคยพูดออกมา หลังจากที่ตอนก่อนเราได้พูดถึง สุขภาพจิตแม่ และแหล่งรับการปรึกษาไปแล้ว ตอนนี้เราชวนแม่ๆ มาทำความเข้าใจ สิ่งที่เกิดขึ้นในหัวใจของตัวเอง ให้ลึกขึ้นอีกค่ะ เพราะความรู้สึกของแม่ สำคัญเสมอ

ใกล้ฮาโลวีนแล้ว หลายโรงเรียนเริ่มมีกิจกรรมแฟนซีให้เด็กๆ ร่วมสนุก แต่ทุกปีเรามักเห็นขยะจากพร็อพและชุดที่ใช้ครั้งเดียวทิ้งอยู่ไม่น้อย ปีนี้ลองเปลี่ยนฮาโลวีนให้เป็น เทศกาลเรียนรู้เรื่องสิ่งแวดล้อม ในบรรยากาศสนุกๆ ของเด็กๆ ดูไหมคะ?

ในแต่ละวัน แม่ ต้องสวมหลายบทบาท แม่ของลูก ภรรยา ลูกของพ่อแม่ คนทำงาน และผู้ดูแลบ้าน บางวันแม่ยิ้มได้เต็มที่ แต่บางวันแค่ตื่นเช้ามาก็รู้สึกหมดแรง ทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มทำอะไรเลย...

ทุกวันที่ 20 กันยายนของทุกปี คือ วันเยาวชนแห่งชาติ วันที่ชวนให้เราหันกลับมามองดูเด็กๆ และเยาวชนที่เปรียบเสมือนอนาคตของบ้านเมือง สำหรับพ่อแม่แล้ว นี่อาจเป็นโอกาสดีที่จะใช้เวลาอยู่กับลูกๆ อย่างมีคุณภาพ ผ่านกิจกรรมง่ายๆ ที่ช่วยปลูกฝังทั้งแรงบันดาลใจ ความรับผิดชอบ และสายใยครอบครัว

โครงการ LIFE-SEQ ได้รับความร่วมมือระหว่าง DKSH, PacBio และศูนย์เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านเวชพันธุศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เป็นการใช้เทคโนโลยีถอดรหัสพันธุกรรม (HiFi genome sequencing) ที่แม่นยำสูง เพื่อตรวจหาความผิดปกติทางพันธุกรรมในทารกแรกเกิด โดยการเก็บเลือดจากสายสะดือหลังคลอด

เคยไหม? เปิดห้องน้ำหรือห้องครัวแล้วเจอเจ้าแมลงตัวเล็กๆ บินตอมเต็มไปหมด ทั้งกวนสายตาและทำให้รู้สึกไม่สะอาด จริงๆ แล้วแมลงหวี่ไม่ได้มาจากที่ไหนไกล แต่มักเกิดจากท่อระบายน้ำ เศษอาหาร หรือความชื้นรอบๆ บ้าน ถ้าปล่อยไว้ก็จะยิ่งเพิ่มจำนวน จนทำให้การอยู่บ้านไม่สบายใจเลย

ปัญหาในครัวที่เราผู้เป็นแม่บ้านจะะหงุดหงิดหัวใจมากๆ ก็คือ การจัดระเบียบของใช้ให้อยู่เป็นที่เป็นทาง ยิ่งครัวสมัยคุณย่า คุณยายส่งต่อมายังหลานๆ ก็ยากที่จะรีโนเวทครัวใหม่ ถ้าย่ายายยังยึดติดแบบเดิมๆ

ถ้าเราจะเข้าใจ "แม่ที่ดีในยุคเด็ก Gen Alpha" ให้ลึกซึ้ง เราต้องรู้จัก "เด็กรุ่นอัลฟา" ก่อนว่าเขาเป็นใคร มีลักษณะยังไง และโตมาในโลกแบบไหน

ยุคนี้...ลูกของเราไม่ใช่แค่เติบโตในโลกดิจิทัล แต่พวกเขาคือ เจ้าของโลกอนาคต ที่จะเปลี่ยนวิธีคิด การเรียนรู้ และวิธีใช้ชีวิตอย่างที่เราคาดไม่ถึง

คุณแม่หลายคนอาจจะเคยชินกับการ ทำทุกอย่างให้ลูก เพราะไม่เพียงแค่รัก แต่ยังอยากให้ลูกสบายอีกด้วยจริงไหมคะ

ในแต่ละวันคุณแม่บ้านหลายคนต้องรับมือกับสารพัดเรื่องในครัว ทั้งเมนูที่ซ้ำซาก จานล้นอ่าง ของสดเน่าเร็ว หรือกลิ่นอาหารที่ลอยไปทั้งบ้านและเมื่อทุกอย่างมาลงที่ แม่ คนเดียวทุกวัน ความเหนื่อยล้าก็เริ่มก่อตัวแบบไม่รู้ตัว

"อย่ายุ่งกับน้องนะ" "เข้าใจแม่หน่อยสิ" "พี่ต้องเป็นตัวอย่างที่ดีนะลูก"

ดูแลเต้าอย่างเข้าใจ เพื่อให้น้ำนมไหลดี และลูกแข็งแรง ช่วงเวลาหลังคลอดคือช่วงเวลาสำคัญที่คุณแม่หลายคนตั้งใจอยากให้นมลูกด้วยตัวเอง...

แม้จะเป็นแค่ ยาแก้ปวด หรือ ยาแก้ไอ ที่ดูเบาๆ แต่รู้ไหมว่าหากคุณแม่ตั้งครรภ์ใช้ยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ อาจเสี่ยงต่อการเกิดความผิดปกติกับลูกในครรภ์ได้

พ่อแม่รักลูกไม่เท่ากันฟังแล้วแทงใจ แต่จริงไหม?

ในยุคที่ทุกอย่างเร็วขึ้นเพราะปลายนิ้ว ครอบครัวกลับห่างกันมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว แต่รู้ไหมว่า... ความสุขที่แท้จริงไม่ได้อยู่ในจอ แต่อยู่ตรงหน้าของเรานี่เอง เพียงแค่ ชะลอจังหวะชีวิต แล้วหันมาใช้เวลากับคนที่เรารัก ที่บ้านของเราเอง

สุขภาพดีเริ่มที่ใจ หยุดไถจอแล้วหันมา สัมผัสชีวิตจริง กับลูกกันเถอะ! ในยุคที่เด็กๆ เติบโตกับหน้าจอ การแยกตัวออกจากโลกดิจิทัล (Digital Detachment) คือ ภูมิคุ้มกันทางใจ ที่ต้องสร้างตั้งแต่เล็ก เพื่อไม่ให้สุขภาพจิตเปราะบางในวันหน้า

จากพี่น้อง...สู่คนแปลกหน้า "เคยรักกันมาก...แต่ตอนนี้ไม่รู้จะเริ่มคุยยังไง"บางครอบครัวอาจคงมีปัญหาแบบหัวข้อนี้ เช่น พี่น้องกันในสมัยเด็กๆ เราเคยวิ่งเล่น กินข้าว ดูทีวีด้วยกันทุกวัน