ครอบครัว

ก่อนอื่นอยากให้คุณเข้าใจว่าไม่มีอะไรบนโลกใบนี้จะถูกใจเราไปเสียหมด ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว สามี ภรรยา ลูก เพื่อน งาน แม้กระทั่งตัวคุณเองที่ในบางทีก็ทำอะไรได้ไม่ดีเท่าที่คุณตั้งใจไว้

ในฐานะของคุณพ่อคุณแม่ แม้อยากจะปกป้องดูแลลูกมากแค่ไหน ก็คงไม่สามารถคอยอยู่ปกป้องเขาได้ตลอดไป แต่คุณพ่อคุณแม่สามารถติดอาวุธให้ลูกใช้ต่อสู้กับปัญหาเหล่านั้นได้ ด้วยการสร้างเขาให้เป็น "เด็กที่มีความคิดแบบเติบโต" หรือ Growth Mindset

ในทางร่างกาย พ่อแม่สามารถดูแลลูกได้ด้วยการจัดสิ่งแวดล้อมที่ดีให้กับลูก ให้ลูกรับประทานอาหารที่ดี เพื่อไม่ให้ลูกเจ็บป่วย เพื่อให้ลูกมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงเติบโตสมวัย #แต่สำหรับจิตใจ เด็กต้องการตอบสนองต่อความต้องการที่เหมาะสม เพื่อทำสุขภาพจิตดีควบคู่กับการมีสุขภาพกายดี

สำหรับ Home isolation คือ หนึ่งในแนวทางการดูแลผู้ป่วย Covid-19 ระดับที่ไม่มีอาการหรือมีอาการอ่อนๆ ซึ่งถือเป็น #ผู้ป่วยสีเขียว ที่แพทย์พิจารณาว่าสามารถรักษาตัวที่บ้านได้

เพราะความรู้สึกผูกพันในครอบครัว คือหัวใจสำคัญของพัฒนาการที่ดี ทางอารมณ์และความรู้สึกของลูก “การสื่อสารในครอบครัว” จึงเป็นคำตอบสำคัญของพัฒนาการทางอารมณ์ รวมถึงความรู้สึกผูกพันระหว่างพ่อ แม่ และลูก ซึ่งจะกลายเป็นพลังชีวิต (a sense of vitality) และจุดเริ่มต้นของทักษะการเข้าใจผู้อื่น (Empathy) ต่อไป

เนื่องจากสังคมยุคปัจจุบันเปิดกว้างในทุกมิติ ทั้งการสื่อสาร การแสดงออกทางความคิด ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบข้อความ ภาพถ่าย วิดีโอ รวมไปถึงการแสดงออกเชิงสัญลักษณ์ต่างๆ "ทุกอย่างล้วนง่ายดายรวดเร็วและมีอิสระ"

ถ้าหากพ่อแม่ปรับทัศนคติ เปลี่ยนมุมมอง ว่าการทำผิดพลาดของลูกๆ ไม่ใช่เรื่องใหญ่ หรือปัญหา แต่คือการเรียนรู้ในสิ่งที่ไม่รู้เพื่อที่จะเติบโตขึ้นไปเป็นคนที่แข็งแกร่ง มีสติ และพร้อมเผชิญสิ่งต่างๆ ที่ยิ่งใหญ่ในอนาคต

จุดเริ่มต้นของความขัดแย้งที่เกิดจากพ่อแม่ การคลี่คลายหรือทำให้สถานการณ์ดีขึ้น พ่อกับแม่ต้องเป็นฝ่ายเริ่มก่อน ไม่ควรปล่อยให้คาราคาซัง ไม่อย่างนั้นรอยร้าวเล็ก ๆ อาจกลายเป็นแผลเป็น ทำให้คนในครอบครัวห่างเหินกันได้ในที่สุด

ช่วงนี้อากาศร้อนขึ้นทุ๊กกวัน ☀️ คุณพ่อคุณต้องอย่าลืมดูแลและเฝ้าระวังเจ้าตัวเล็ก จาก "โรคฮีทสโตรค" นะคะ โรคฮีทสโตรค คือ โรคที่เกิดจากการที่ผู้ป่วยได้รับความร้อนมากเกินไป จนทำให้ความร้อนในร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส มีวิธีการรับมือยังไปดูพร้อมกับเลยค่ะ

ช่วงไวรัสโควิด-19 กำลังระบาดแบบนี้ การป้องกันด่านแรกที่ต้องทำมากที่สุดคือการใส่หน้ากากอนามัยให้ถูกต้องและเหมาะสมกับขนาดใบหน้า แต่กว่าจะอธิบายให้เจ้าตัวเล็กยอมใส่หน้ากากแต่ละที ก็เหนื่อยแสนเหนื่อย ลูกก็ยังไม่ยอมใส่หน้ากากซั๊กกที

กักตัวอยู่บ้านวนไป...ช่วงนี้หลายครอบครัวต้องทำอาหารทานเอง เพราะสามารถเลือกวัตถุดิบได้ ปรุงสะอาดกว่า ปลอดภัยกว่ากินข้างนอก วันนี้มัมสเตอร์ X ครัวแม่เร ขอเสนอไอเดียเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ทานกันได้ทั้งครอบครัว รับรองว่ามัดใจคุณสามีและคุณลูกได้แน่นอนค่ะ

ในสังคมปัจจุบัน ความฝันของคนเป็นพ่อแม่คือต้องก่รให้ลูกของตัวเองเป็นเด็กที่เก่ง เพียบพร้อมในทุก ๆ ด้าน จนลืมไปว่าสิ่งที่กำลังหยิบยื่นให้ลูก คือ การรังแกลูกโดยที่พ่อแม่ได้ฉุกคิดเลยว่าจะส่งผลต่อชีวิตของลูกอย่างไรบ้าง...

ชั่วโมงนี้ไม่พูดถึงเรื่อง บุลลี่ (Bullying) คงจะรู้สึกผิดที่ไม่ช่วยกันดูแลคนในสังคม โดยเฉพาะลูกเด็กเล็กแดง ที่เป็นลูกของเราและลูกของเพื่อนๆในสังคมรอบข้าง...จริง ๆ แล้ว บุลลี่ หรือการกลั่นแกล้ง การล้อเลียน การเหยียดกัน มีมานานแล้ว ในวัยเด็ก นี่แม่นะ! ก็เคยโดนล้อว่า “ยัยกุ้งแห้ง” เหมือนกัน เพียงแต่สมัยก่อนไม่ได้มีโลกโซเชี่ยลเข้ามาช่วยกระจายข่าว หรือเผยแพร่ข่าวให้รับรู้กันอย่างทั่วถึงเหมือนทุกวันนี้

การดูแลสุขภาพของคนในครอบครัวเป็นเรื่องที่พ่อแม่ต้องให้ความสำคัญ โดยเฉพาะครอบครัวที่มีลูกในวัยเด็ก การแพร่เชื้อของโรคต่าง ๆ มีอยู่ในทุก ๆ สถานที่ 

วันนี้มัมสเตอร์ได้ชวนคุณแม่มาร์กี้ ราศรี และคุณพ่อป๊อก ภัสสรกรณ์ “ตัวแทนของพ่อแม่ยุคใหม่” ที่มีไลฟ์สไตล์การเลี้ยงลูกที่ทันสมัย มาพูดคุยถึงวิธีการเลี้ยงลูก รวมถึงเทคนิคการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูกน้อยค่ะ (ข้อความด้านล่างนี้อาจทำให้คุณยิ้มมุมปาก) เพราะสไตล์การเลี้ยงลูกของคุณแม่มาร์กี้และคุณพ่อป๊อก อาจทำให้คุณหลงรักครอบครัวพวกเขามากขึ้น

การกอด สำหรับบางครอบครัวยังเป็นเรื่องที่เขินอาย เพราะสังคมไทยมักไม่ค่อยแสดงความรักด้วยการกอดอย่างเปิดเผย แต่สำหรับครอบครัวที่มีลูกน้อย การกอดลูกเป็นเรื่องปกติที่พ่อแม่ทุกคนแสดงความรักความอบอุ่นกับลูกของตัวเอง...แล้วทำไมเมื่อลูกโตการกอดจึงหายไป

หลังจากคลอดลูก แม่มือใหม่หลายคนมักจะอยากกินโน่น นี่ นั่น ที่ตัวเองอดทนไม่กินอาหาร เครื่องดื่มที่จะทำให้มีผลกระทบกับลูกน้อยในท้อง ...เก้าเดือนเป็นความอดทนที่ยิ่งใหญ่ของมนุษย์แม่อย่างแท้จริง นี่แม่นะ!...เคยยอมอดกาแฟดำ นานถึงเก้าเดือน (เหล่าม่ามักจะบ่นเวลาเห็นนี่แม่นะกินกาแฟดำช่วงที่ยังไม่ท้อง ท่านมักจะบอกว่าเดี๋ยวไส้ลื้อก็ดำหมดหลอก555)

ข่าวการตีนักเรียน ทำโทษนักเรียนมีให้เห็นอยู่บ่อย ๆ และเริ่มทวีความรุนแรงมากขึ้นทุกวัน ถามว่าตั้งแต่เล็กจนโตเคยโดนตี โดนทำโทษมั้ย ...

อาหารจานเดียวที่ครบ จบ ในหนึ่งมื้อ ที่ทานได้ทั้งครอบครัวเช่นเดิมค่ะ แต่ขอแอบเอาใจคุณแม่ตั้งครรภ์หน่อยนะคะ เพราะจะเปลี่ยนผักจากถั่วงอกมาใช้ใบกุยช่ายแทน

คุณพ่อคุณแม่ เคยเจอปัญหานี้ไหมคะ ?? เล่านิทานให้ลูกฟังทีไร... เขามักจะมีอาการเบื่อ ไม่สนใจสิ่งที่เรากำลังเล่า พยายามหนีไปเล่นอย่างอื่นแทน จนบางครั้งเราก็แอบเฟล (ฮ่าๆ) วันนี้มัมสเตอร์มีเทคนิคการเล่านิทาน "ขั้นเซียน" มาฝากค่ะ รับรองว่าลูกฟังนิทานจนจบเรื่อง ไม่หนีไปไหนแน่นอน