Last updated: 23 มิ.ย. 2562 |
สมมติว่าคุณขับรถที่มี 2 ที่นั่งไปพบคน 3 คน ที่คุณควรจะรับไปส่งได้แต่รับได้คนเดียว คุณจะรับใครดี…เพราะอะไร
คนที่ 1 เป็นหมอที่เคยรักษาคุณ มีบุญคุณกับคุณ คุณต้องอยากรับแน่ ๆ
คนที่ 2 เป็นคนป่วย คุณคงอยากรับเพราะนึกถึงคุณธรรมที่ต้องช่วยคนป่วย
คนที่ 3 เป็นเพื่อนเก่าที่สนิทและอยากคุยกันมากเพราะไม่ได้พบกันนาน ถ้านั่งรถไปด้วยกันคงคุยเพลินแน่
ถ้าให้คุณตอบคงมีคำตอบที่หลากหลายแน่ ๆ....
ถ้าเป็น 'ผู้ใหญ่' มักจะคิดมาก หลายคนเลยไม่รู้จะรับใครดี คิดไม่ออกหรือลังเล ถ้าเป็น 'เด็ก' จะคิดน้อยหน่อย อาจจะตอบว่ารับเพื่อนไปเลยก็ได้จะได้คุยกันให้สนุก ไม่ต้องเสียเวลาคิดนาน
ที่จริงจะตอบว่ารับใครไปก็ได้ทั้งนั้นเพราะเป็นสิทธิของคุณ ขึ้นกับความคิดและวิสัยทัศน์ของแต่ละคน เหมือนเวลาชีวิตมีปัญหาก็มักมีทางออกทางแก้ไขได้หลายทางให้คุณเลือก ซึ่งมีทั้งที่ถูกใจมากได้ผลมาก หรือถูกใจน้อยได้ผลน้อย หรือสลับไปมาก็ได้
แต่ถ้าเปิดใจให้กว้างมองโลกในแง่บวก มีไหวพริบ มีสติอยู่กับปัจจุบัน คุณอาจจะมีคำตอบดี ๆ เข้ามาให้เลือกได้มากขึ้น
เช่นกรณีนี้…
- คุณอาจจะยอมเสียสละเวลาของคุณลงจากรถไปนั่งคอย แล้วให้หมอขับรถไปกับคนไข้ไปส่งโรงพยาบาลเพราะเขาจะดูแลกันได้ดีด้วย และคุณก็ได้ทั้งการตอบแทนบุญคุณหมอและได้ช่วยคนไข้ให้ได้ไปโรงพยาบาลด้วย
- ส่วนตัวคุณก็นั่งคุยกับเพื่อนสนิทที่ไม่ได้พบมานานให้สนุก รอคอยโบกรถทางผ่านหรือรอรถโดยสารตามไปโรงพยาบาลเพื่อรับรถคืนก็ได้
- ปัญหาลังเลขัดแย้งในใจก็หมดไปถ้าคุณเปิดใจกว้าง มองโลกในแง่ดี มีไหวพริบและยืดหยุ่นได้
- เหมือนเวลาเกิดปัญหาในชีวิตถ้าคุณกล้าตัดสินใจโดยใช้สูตรเปิดใจกว้าง มองโลกทางบวก ใช้ไหวพริบ คิดถึงปัจจุบันให้มาก คุณจะมีคำตอบและวิธีแก้ปัญหาเหล่านั้นได้ดี
คนส่วนใหญ่ทุกข์เพราะคิดถึงอนาคต กลัวว่าจะไม่ดี....ทำให้เป็นทุกข์
ไอสไตน์เคยพูดไว้ว่า...
เขาไม่คิดถึงอนาคตหรอกเพราะอีกเดี๋ยวมันก็มาถึงแล้ว นั่นหมายถึงให้โฟกัสที่ปัจจุบัน อย่ากังวลเกี่ยวกับอนาคต ความฟุ้งซ่านกังวลก็จะลดน้อยลง ทุกครั้งที่เกิดปัญหาในชีวิตจงพยายามตั้งสติอยู่กับปัจจุบัน อาจหายใจเข้าลึก ๆ หายใจออกช้า ๆ สัก 3 ครั้งก็ได้ จะรู้สึกผ่อนคลายได้มาก และหาทางคุมชะตาชีวิตของตัวเองให้ได้ ตัดสินใจด้วยตัวเอง อย่าปล่อยให้คนอื่นมาคุมชะตาชีวิตของคุณ
อย่ากลัวโลกและชีวิต ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นรับความจริงไปเลย เมื่อเกิดปัญหาแก้ไขได้มากน้อยแค่ไหนค่อยว่ากันอีกที เพราะยังไง ๆ โลกและชีวิตทั้งของคุณและคนอื่น ๆ ในโลกก็เป็นอย่างที่มันเป็นนั่นแหละ ไม่ได้เป็นอย่างที่ควรจะเป็นหรอก และไม่ได้เป็นอย่างที่คุณอยากให้เป็นด้วย ก็คือ…อย่าไปคาดหวังมันเลย
คุณรู้ไหมว่า
พวกที่มีความคาดหวังสูงคือพวกวัยรุ่น
ที่มักจะคิดและคาดหวังว่าทุกอย่างในชีวิตจะออกมาสวยหรู ดีเลิศ แต่มักผิดหวังทั้งนั้น ถ้าเขาไม่พัฒนาความคิดเขาจะผิดหวังซ้ำซากไปทั้งชาติและก็มีผู้ใหญ่จำนวนมากที่ติดนิสัยวัยรุ่น บางคนไม่ทำงานประจำ ชอบชีวิตอิสระเสรี ไม่เคยแต่งงาน ไม่เคยมีครอบครัว มีลูก เอาแต่เรียนหรืออ่านหนังสือมีความรู้มาก พวกนี้จะติดนิสัยวัยรุ่นได้มาก คือคาดหวังสูง…ผิดหวังบ่อย และวิตกกังวลเพราะกลัวความผิดหวังจะมาเยี่ยมเยือนอีก…เหมือนที่เคยได้รับมาแล้ว
ฉะนั้น…จงอย่ารอคอยชีวิตที่สมบูรณ์แบบเลย ไม่มีหรอก และไม่มีใครได้ด้วย ถ้าจะมีความสุขจงมีความสุขวันนี้ เดี๋ยวนี้ไปเลย ไม่ใช่รอคอยอนาคตให้พร้อมกว่านี้จึงจะมีความสุขได้
(ผมชอบใช้คำว่าถ้าจะทำอะไรให้ทำเดี๋ยวนี้…ไม่ใช่เดี๋ยวก่อน ถ้าจะสุขก็สุขเดี๋ยวนี้ ไม่ใช่เดี๋ยวก่อน คอยก่อน)
- อย่ารอคอยให้ผอม สวย รวย หล่อ หรือเก่งกว่านี้แล้วจะมีความสุขเลย คุณอาจไม่มีวันนั้นเพราะคุณไปไม่ถึง อาจตายเสียก่อน หรือวิตกกังวลจนเป็นโรคเครียดไปก็ได้
- ปิดปากเสียบ้าง พูดและวิจารณ์คนอื่นให้น้อยลง รู้จักฟังให้มากขึ้น จะได้ไม่สร้างศัตรูให้ชีวิตเหนื่อย
- รู้จักคำว่า “เจียมตัว” และ “ถ่อมตัว” ให้ดี คุณจะมีชีวิตที่พอเพียงและไม่เป็นที่หมั่นไส้ของคนอื่น
- หมั่นพัฒนาสิ่งดี ๆ ในจิตใจ 2 อย่างคือ ความรัก (เมตตา)และความดี ให้งอกงามให้มากขึ้น คุณจะมีความสุขและไม่หลงใหลในวัตถุนิยม
- คุณอาจไม่มีอะไรมากมายนักในชีวิตไม่มีสิ่งฟุ่มเฟือยซึ่งจะเป็นของราคาถูกทันทีเมื่อคุณมีมันแล้ว เพราะคุณจะเห็นค่ามันน้อยลงและแสวงหาสิ่งใหม่ ๆ ต่อไปอีก
- แต่คุณจะเหลือสิ่งที่มีคุณค่ามากในชีวิตของคุณ ซึ่งก็คือความสุขในปัจจุบันที่เรียบง่ายเสมอ
นึกถึงคำว่า
Less is More ออกไหมเล่า ?
นั่นแหละของดีที่คุณควรมีในชีวิต
3 ต.ค. 2567
25 ต.ค. 2567
13 ต.ค. 2567
27 ก.ย. 2567